¿Qué significa la fase 2?
Principalmente, en esta fase se registran casos de contagios de transmisión es local. Se hace más complicado saber el origen de la pandemia y por ello las medidas se convierten hacen más estrictas.
Para prevenir los contagios se lanza la Jornada Nacional de Sana Distancia.
¿En qué consiste?
- Medidas básicas de prevención
- Suspensión temporal de actividades no esenciales
- Reprogramación de eventos de concentración masiva
- Protección y cuidado de personas mayores
Medidas Básicas de Prevención
- Lava frecuentemente de manos con agua y jabón. Debe durar al menos 30 segundos. Si no tienes estos productos limpia tus manos con gel antibacterial con base 70% alcohol
- Usa la etiqueta respiratoria
- Cuando tosas o estornudes, cubre tu nariz y boca con el ángulo interno del codo
- Lava tus manos después de toser o estornudar
- Saluda a distancia, evita saludar de mano, abrazo o beso
- No salgas de casa si tienes síntomas compatibles al COVID-19 (fiebre y/o tos)
Suspensión Temporal de Actividades
Se refiere a actividades no necesarias para la operación de una organización o empresa. Se pide evitar la movilidad y congregación de personas.
Se propone realizar Home office y se harán cierres de restaurantes, cines, plazas públicas, museos y centros de entretenimiento en toda la República Mexicana.
Protección y Cuidado de las Personas Adultas Mayores
Si eres un adulto mayor:
- Si algún familiar tiene síntomas, pídeles que se mantenga en comunicación vía telefónica en lugar de visitarte
- Si la persona que te ayuda enferma, busca alguien que pueda sustituirla
- Evita que te saluden de beso o mano
- Mantén una distancia de 1.5 metros entre personas
- Pide que vayan a comprar tus alimentos, evita salir de casa
- Trata de contar con tus medicamentos (de ser posible, prevén por los próximos dos meses)
- Una vez al día desinfecta tu casa con cloro doméstico diluido en agua
- No te automediques, recuerda que aún no existe un medicamento para esta enfermedad
- Si necesitas tocar tus ojos, cara o nariz lava tus manos antes
Si tienes un adulto mayor en casa o cerca de ti:
- Llama todos los días para saber cómo se encuentra y si necesita algo
- Ayúdale a comprar sus alimentos o algún medicamento que requiera
- Evita saludarlo de beso, mano o abrazarla
Fuente: https://www.gob.mx/salud