La compañía impulsa una estrategia de salud laboral basada en prevención, salud mental, actividad física y hábitos saludables para mejorar la calidad de vida de su personal dentro y fuera del trabajo.
Una estrategia centrada en las personas
Grupo Cotemar México reafirmó su compromiso con la salud integral de sus colaboradores mediante una estrategia que combina atención física, mental y preventiva para personal en tierra y altamar.
Presentada en el marco del Día Mundial de la Salud, esta iniciativa reconoce que el bienestar de las personas es un elemento fundamental para mantener operaciones seguras, eficientes y sostenibles dentro del sector energético.
La empresa busca que el cuidado de la salud vaya más allá de las revisiones médicas tradicionales, promoviendo hábitos saludables que impacten positivamente la vida laboral y personal de sus colaboradores.
Un programa integral para una vida saludable
La estrategia de bienestar se desarrolla a través de Balance Cotemar, un programa diseñado para fortalecer la salud integral de los colaboradores mediante cinco pilares fundamentales:
Nutrición balanceada
Promoción de hábitos alimenticios saludables para favorecer el bienestar físico
Actividad física
Fomento del movimiento y ejercicio como parte de una vida activa
Descanso adecuado
Impulso de prácticas que favorezcan la recuperación física y mental.
Salud mental
Atención emocional y prevención de afectaciones psicológicas.
Comunidad
Fortalecimiento del sentido de pertenencia y apoyo entre colaboradores.
Atención emocional donde más se necesita
Uno de los componentes más relevantes de la estrategia es el fortalecimiento de la salud mental para el personal que trabaja en operaciones offshore.
Cotemar informó que actualmente lleva atención psicológica directamente a sus unidades en altamar, donde los colaboradores pueden participar en:
- Sesiones grupales
- Actividades de psicoeducación
- Programas de prevención emocional
- Espacios de acompañamiento psicológico
Estas acciones buscan prevenir problemas como:
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés laboral
- Afectaciones emocionales derivadas del aislamiento o las jornadas prolongadas
Más de 350 mil valoraciones médicas
La prevención médica es otro de los pilares fundamentales del modelo de bienestar de Cotemar.
Durante el último año, la compañía realizó:
- Exámenes de preempleo
- Revisiones periódicas
- Evaluaciones previas al embarque
- Seguimiento médico preventivo
Estas acciones permiten verificar que cada colaborador cuente con las condiciones adecuadas para desempeñar sus funciones de manera segura.
El bienestar como parte de la sostenibilidad
Cotemar considera que la salud laboral no es un elemento complementario de la operación, sino un factor esencial para garantizar:
Seguridad
Reducción de riesgos laborales
Desempeño
Mayor productividad y eficiencia
Continuidad operativa
Operaciones sostenibles y seguras en entornos de alta exigencia
La compañía destaca que trabajar a kilómetros de distancia de casa implica desafíos físicos y emocionales particulares, por lo que el acompañamiento integral se vuelve indispensable.
Construyendo hábitos que trascienden el trabajo
El programa Balance Cotemar busca generar cambios positivos que acompañen a los colaboradores tanto dentro como fuera de su entorno laboral.
La estrategia promueve:
- Hábitos saludables
- Bienestar emocional
- Prevención de enfermedades
- Equilibrio entre vida personal y profesional
- Sentido de comunidad
El objetivo es fortalecer una cultura organizacional donde el cuidado de las personas sea una prioridad permanente.
Distinciones que respaldan la estrategia
La política de bienestar impulsada por Cotemar ha sido reconocida por diversas organizaciones e instituciones.
Entre las distinciones mencionadas por la empresa destacan:
Workplace Wellness Council Mexico
Distintivo ESR
Empresas Excepcionales
Fonacot
Great Place to Work
Estos reconocimientos reflejan el compromiso de la compañía con la salud, seguridad y desarrollo de sus colaboradores.
Personas saludables, operaciones más fuertes
A través de Balance Cotemar, la empresa continúa fortaleciendo una cultura de bienestar integral que combina prevención, atención médica, salud mental y desarrollo humano.
La estrategia busca generar condiciones que permitan a los colaboradores desempeñar sus actividades en entornos más seguros, saludables y sostenibles, contribuyendo al mismo tiempo al fortalecimiento de las operaciones de la compañía.







